リラクゼーションたかの | 日記一覧

買い忘れをよくします😓
アロマポットの電球が切れたので
買いに行って、あれこれ見ているうちに
直ぐに必要で無い物を買い、肝心の電球忘れて帰ったのでした💦

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1が並んでる
11/11
11:11
皆さんポッキー等召し上がってます？

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以前友人から
鹿肉をいただきまして
その時は味噌鍋でいただきました。
臭み全く無かったです
最近、ドラマやニュースで鹿肉が
立て続けに取り上げられていましたので
思い出したのでした🤔

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外でウォーキングを
できなくなり、店や家の中で歩いていますが
筋肉が落ちた気がします💦
筋肉が落ちると疲れやすくなるやら
あちこち不調が起こります😢

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乾燥しております
皮膚の質感もかなり乾いてます
ワセリンで、マッサージしながら、
ケアしております。

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明日は立冬
寒さ本格的になってまいります
暖かくして過ごしたいですね。

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体温が低いと
さまざまな不調が起こります😓
私は上げたいので、運動しておりますが
朝のウォーキングで
セイタカアワダチ草花粉を吸い込み、
喘息になってしまったので、
狭い部屋をぐるぐる歩いている状況なのです😔

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今朝は冷えましたね🥶
風も冷たくなってまいりました。
しかし、昼間暖かくて
花粉、寒暖差、乾燥で
体調崩しやすいですから
気を付けてお過ごし下さいませ🙇‍♀️

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ドラマ
おっさんずラブ航空編
始まりました。
面白くて、切ないめちゃくちゃな人間関係
続きが早く見たいです😆

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年齢的に、
欲しいものは？
と聞かれたら
健康❗️と即答します。
ありがたいことに、健康に過ごしています
が、用心に越した事はありません！
最近では人参ジュースを飲むよにしてます。

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